Leistung
Schlafberatung
50€ / Stunde
Meine Schlafberatung richtet sich an Familien mit Babys und Kleinkindern, die den Schlaf ihres Kindes besser verstehen und ihren Familienalltag entspannter gestalten möchten. Dabei steht nicht das "Durchschlafen" im Mittelpunkt, sondern eine bindungs und bedürfnisorientierte Begleitung, die auf die individuellen Bedürfnisse eures Kindes und eurer Familie abgestimmt ist.
Schlaf gehört zu den häufigsten Themen, die Familien mit Babys und Kleinkindern beschäftigen. Viele Eltern erleben unruhige Nächte, häufiges Aufwachen oder lange Einschlafphasen und fragen sich, ob das Schlafverhalten ihres Kindes normal ist. Die gute Nachricht ist: Die meisten Herausforderungen rund um den Babyschlaf sind Teil einer gesunden Entwicklung.
In meiner bindungs- und bedürfnisorientierten Schlafberatung schauen wir gemeinsam auf eure individuelle Situation. Ich erkläre euch, wie sich der Schlaf von Babys und Kleinkindern entwickelt, welche Bedürfnisse hinter bestimmten Schlafgewohnheiten stehen und wie ihr euer Kind liebevoll in den Schlaf begleiten könnt. Dabei geht es nicht darum, euer Kind zum Durchschlafen zu bringen oder es alleine schlafen zu lassen. Vielmehr entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche Strategien, die zu eurem Familienleben passen und eure Bindung stärken.
Während der Beratung betrachten wir eure Schlafsituation ganzheitlich. Gemeinsam besprechen wir eure Fragen, analysieren eure aktuelle Situation und erarbeiten praktische Lösungen, die sich leicht in euren Alltag integrieren lassen. Oft können bereits kleine Veränderungen dazu beitragen, dass die Nächte für die ganze Familie entspannter werden.
Für wen ist das gedacht?
- Eltern, deren Baby oder Kleinkind nur schwer einschläft.
- Familien mit häufigem nächtlichen Aufwachen.
- Babys, die nur mit Körperkontakt oder in Bewegung schlafen möchten.
- Eltern, die sich eine entspanntere Einschlafbegleitung wünschen.
- Familien, die nach Schlafregressionen oder Entwicklungsschüben Unterstützung suchen.
- Eltern, die Fragen zum sicheren Babyschlaf oder zum Familienbett haben.
- Familien, die ihre Schlafsituation liebevoll und ohne Schlaftraining verbessern möchten.
- Eltern, die sich mehr Ruhe, Sicherheit und Verständnis für das Schlafverhalten ihres Kindes wünschen.